「UP move 」・・・という活動量計で、ライフログをとり始めました。
つけているだけで、睡眠時間や歩数、などなどを記録して、
タブレットやスマートフォンに表示してくれて、活動を「見える化」するスグレモノ
そこで衝撃の事実が判明!
一日のサロンワーク・・・歩数1185歩・・・・・・・・・・・・・・・・・・少なすぎ
絶対10000歩あるいてると思ってました。
理美容師の皆さん、思ったほど歩いてませんよ。
イイ仕事をするためにも、運動を心がけましょう。・・・ 教訓となりました。
こんな感じ。小さくて邪魔にならないグッドデザイン。
皆さまも使ってみてはいかがでしょうか?
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