2015年2月22日日曜日

ライフログ 開始…衝撃の事実


「UP move  」・・・という活動量計で、ライフログをとり始めました。

つけているだけで、睡眠時間や歩数、などなどを記録して、

タブレットやスマートフォンに表示してくれて、活動を「見える化」するスグレモノ

そこで衝撃の事実が判明!

一日のサロンワーク・・・歩数1185歩・・・・・・・・・・・・・・・・・・少なすぎ

絶対10000歩あるいてると思ってました。

理美容師の皆さん、思ったほど歩いてませんよ。

イイ仕事をするためにも、運動を心がけましょう。・・・   教訓となりました。

 
 
 
こんな感じ。小さくて邪魔にならないグッドデザイン。
 



皆さまも使ってみてはいかがでしょうか?




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